本気ファスティング2日目です。

 

うつみんショップで買った、お高い酵素ドリンクで始めました😅

「断食メガネ」田中さん方式でトライしてます。

 

久々の断食。

去年まではチョイチョイやってましたが、正月太りから飲み食い癖が抜けず。

気付けばベスト体重＋5.8キロ😱

 

酵素ドリンクをひと口飲んで、いきなり18年前がフラッシュバック。

私が初めてファスティングに挑戦した時の酵素ドリンクと全く同じ味‼️😳‼️

酵素ドリンクとは、どれもそんなもんなのかもしれないけど。

無茶苦茶、懐かしくなりました。

 

当時、まだ前の夫とお付き合いしてた編集者時代。

痩せたい痩せたいとうるさい私に前夫が勧めてきたのがファスティング。

当時はまだ名前は知られておらず「はて❓」でした。

 

前夫は大のプロレス好きで、当時アントニオ猪木がファスティングを推奨し、酵素ドリンクをプロデュースしてたのか何かで。

毎晩飲み歩いてた当時、断食のハードルは高かった。

でも彼氏にいいとこ見せたくて、やり切った3日間断食。

結果は見事に痩せ、感動するほど身軽になりました。

 

そこから私のファスティング信仰は始まったのです😄

驚いたのが、断食メガネ氏のファスティング内容と18年前の猪木方式は、ほぼ同じ😳

基本は変わらないって事ですね✨

 

今回、どうにも体調が優れず体は重く、口内炎は出来るわ去年のレギパン入らないわで、追い詰められての決意😅

前までは美容のためだったけど、今回は健康のため。

 

メタトロンでも結果が悪かったので😨

特に「沈黙の臓器」が悪くなっていたのはショックでした。

 

自分が思ってるほど健康じゃない😱

健康だけが自慢だったのに…😱

 

今回、意外にも恐れていた飢餓感がなく😳

これはでも、しっかりした酵素ドリンクでファスティングすると、確かにそうなのです。

1リットルの薄めたドリンクと水分を常に飲むから、空腹を感じません。

 

ファスティングの敵は、食べ物への執着。

今回、それがないのでスムーズに進んでいます。

 

なんだろね❓

食への執着って。

ストレスかしら…😳

 

うまくいったら1週間くらい続けてみようかと😄

 

4年前、9日間やった時の生まれ変わったような爽快感✨✨

進化したような、万能感。

全身が幸せで満ちていました✨

もう一度、あれが味わえたら最高～～❣️

 

大変革の今の期間。

体から先に変われたら、心強いです😆

 

アフリカンダンスを身軽に踊りたい💕

夕方に疲れて無表情になるの、嫌❗️

カッコつけてお腹へこませる癖、やめたい😂

正月太りが重なる前に、キメてみせます😆👍✨

 

さて。

11月2日～11日まで、長男の進学に向け、体験入学で東京に行ってきます。

その間、サロンはお休みさせていただきます🙏

帰ってきてすぐ、11月16日は開業6周年記念日❣️

皆様のお陰で、どうにかこうにかやってこれました㊗️

めでたいので、何か特別メニューやらプレゼントやら、考え中です😊

お楽しみに～～💕✨

↑画像。

6年目にしてスタンプを作る😅