ファスティング始めました。

 

せっかくキープしてきた体重が毎年、年末ににグズグズになり増加します。

大抵は春にリセットしてきたけど今年はイカンかった😨

食欲が止まらなくて。

寺フェス・サンバデビューも抑止剤にはならず、お酒が美味しくて😅

 

これじゃ増加の一途。

オバチャン体型まっしぐら😱

 

意を決し先週。

英語のクラスで帰り際、みんなに宣言しました。

 

「来週の今日までに3キロ痩せます‼️」

 

いつものように自分を追い込むストイック癖。

しかし、まだ弱かった😅

ちっともモチベーションが上がらなくて。

今回の抵抗は手強い😵

頼みの綱。

 

セルフ ブロック解除を続けました。

 

・私は食べれば食べるほど痩せる

・私はファスティングに成功する

・私はスッキリ軽くなる

・私は飲んでも太らない

・私の腸内細菌は余分なお肉を便で出してくれる

……など、思いつくままに。

 

そしたら。

 

今日は1日目ですが、やる気が持続しています。

準備食から体が軽い😳

英語のクラスで「ドヤ顔」してる自分の姿が目に浮かぶ～～😍✨💓

 

どよめくクラスメイト。

賞賛を浴びる私😆

明確なビジョン大事ですね。

成果は週末にご報告いたします👍

↑紫陽花キレイ〜〜💕✨

 

さて。

 

関東の皆さんにお知らせです。

山崎家、8月に練馬に帰ります。

 

8月週末土日の

4-5日

18-19日

自宅で施術をいたします。

マッサージベッドも購入しちゃいました❣️

メルカリで😄

↑最近の決めゼリフ

 

この4日間は夫に子どもを預け、落ち着いて施術出来ます✨

それ以外の平日は、応相談😊

石をたくさん持って帰れないのでメニューは限られますが、全身オイルも出来ます👍

ぜひ、お問い合わせを❣️

メニューはご希望の方にお伝えします。

 

そして

 

熊本の皆様にもお知らせ💕

 

7月13日金曜

      14日土曜

えんどうなおみさんとイベント開催いたします😊

 

金曜は

なおみとなおこのお喋りランチ会

からの～～

夜までカードリーディング セッション

&ブロック解除セッション

 

土曜は3名限定コラボ施術

いたします❣️

詳細は後日また。

予定空けといて下さいね😄💓