断食慣れしているせいか、2日目まで特に何も変わらず、少し体が軽いくらいでしたが。

夜になると固形物が恋しくなり、葛湯にクレイジーソルト入れて食しました。

※流し込むばかりだと、歯を使いたくなるんです。

 

食べ物を食べるだけで、歯が摩擦されるせいか普段は歯垢が気にならないのですが、断食中は歯の汚れが妙に気になります。

歯の表面がネトネトして😵

歯磨きが増えます。

 

3日目の今朝、体重は1キロ弱減りました。

が、体感的には軽くなり、お腹の張りもへこんで動きも軽やかです👍✨

 

驚いたのは昨晩、お風呂でカッサをした時。

湯船に浸かりながら適当にやってますが、額をカッサすると、今まで激痛が走ってました。

頭の使い過ぎなんでしょうか😅

それが昨晩は痛くなくて😳

 

確実に解毒されてますね。

威力を感じましたね。

やはり体の痛みは毒素の仕業❗️

怖い怖い……😱

 

断食と言えど、色々と口にします。

甘いドリンクの味に飽きるのです。

マグマソルト、梅干し、味噌、味噌汁、葛湯、トマトジュースにお酢をを入れたり。

 

固形物への執着さえ消せば、意外といけるもんです。

私は毎晩ワイン1本以上飲んでいたので。酒断ちが難でした。

もう癖になってました。

 

が、今回は体が本当にヤバかったのか、断食2日前から自然と飲みたくなくなっていて😳

こんな事は次男の妊娠中以来です。

飲めないって、相当ですよね。

体が断食を要求してるのだと感じます。

 

秋から睡眠不足も続いたし、体の劣化を感じます。

自分が思ってるほど、体は健康じゃなかった。

これはメタトロンを受けて痛感しました😞

 

借り物の体。

ちゃんとメンテナンスしないと。

意識が変わりました。

 

私、これからは頑張るのをやめ、楽しく生きるつもりです。

頑張らず、焦らず、好きな事を楽しむために生き方を模索してます。

 

体調管理も、その一環。

準備段階😄

本気出して行きます❣️

↓熊本の秋の風物詩。

きれいなんだ、瑠璃色の朝顔。